in

فول وحمص بطريقتى

المكوّنات

 ٦اشخاص

  1. علبتين فول مدمس

  2. علبه حمص

  3. 3 ملاعق متوسطه صلصه طماطم

  4. بصله متوسطه الحجم

  5. 3 ملاعق فلفل رومي

  6. 1 طماطم صغيره

  7. 1/4 ملعقه كمون

  8. 1/4 ملعقه كاري

  9. 1/4 ملعقه هيل مطحون

  10. ملعقتين زيت زيتون

  11. كزبره مفرومه

  12. ورق غار

  13. ملح

  14. 3 فصوص ثوم

  15. 1/4 ملعقه طحين

الخطوات

  1. نقلي البصل في زيت الزيتون ثم نضع الفلفل الرومي والطماطم ونغطيهم لمده ٥دقائق بعدها نضيف الثوم المهروس وورق الغار

  2. بعدها نضيف الفول بمائه والحمص بعد ازاله الماء منه ثم نضيف الكمون والهيل والكاري ورشه الملح والطحين والكزبره المفرومه وصلصه الطماطم ثم نغطيه لمده ربع ساعه على نار هاديه بعدها يقدم وبالعافيه

المصدر cookpad

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

هل أعجبك المقال؟

تم النشر بواسطة عالم الطعام

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

قصيدة قاسم حداد(هل أنت في الكون؟)

كفته بالطحينية صحية