in

شربة عدس بالسبانخ

المكوّنات

 ٦ اشخاص

  1. 1 كيس سبانخ مجمد

  2. 1 كوب عدس احمر او اصفر مغسول

  3. 1 بصلة متوسطة مفرومة

  4. ¼ كوب زيت

  5. 2 فص توم مهروس 1 بطاطس وسط

  6. 2 م ص كمون و1 م ص فلفل اسود وملح

  7. 4 كوب ماء

  8. ¼ كوب زيت زيتون او زبدة

  9. 1 م ص فلفل احمر مجروش ورشة صغيرة بابريكا

الخطوات

نكشن البصل في الزيت الى ان يصفر نضيف الثوم ونقلب ونضيف العدس ونقلب دقيقتين ونضيف البطاطس

والبهارات ونقلب ونضيف السبانخ ونقلب ونضيف الماء ونملح ونتركه الى استواء البطاطس والعدس واذا احتاج ماء نزيد قليل الى ان نصل للسمك المطلوب ونطحن الشربة

ونحمي زيت الزيتون ونضع الفلفل الاحمر والبابريكا نحميه قليل ونصبه على الشربة وبس وتقدم وبالعافية

جربوا الوصفة وعطوني رايكم

المصدر:cookpad

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

هل أعجبك المقال؟

تم النشر بواسطة عالم الطعام

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

شربه الشوفان والطماطم

الدجاج المقلي بالصويا صوص