in

سمك قاروس مشوي مع صلطه تفاح وجرجير

المكوّنات

  1. الصوص:

  2. 1 عصير ليمون

  3. ملعقه مستردة (خردل)

  4. 3 ملاعق زيت زيتون

  5. رشه ملح

  6. السمك:

  7. 2 سمك قاروس

  8. ملعقه ثوم

  9. ملعقه هريسه

  10. ربع ملعقه ملح

  11. عصير ليمون

  12. ملعقه بهارات سمك

  13. الخضار المشوي:

  14. 3 بصل صغير

  15. 3 طماطم صغيرة

  16. ملعقه كبيره زيت

الخطوات

في الهاند بلندر يخفق المستردة (الخردل) مع الليمون والزيت وعصير الليمون ورشه ملح ويترك

السمك منظف ومنقوع في عصير ليمون وملح وزنجبيل ثم يتبل بالثوم الليمون الملح وباقي البهارات وملعقه زيت يشوى على الجريل او في الفرن

المصدرcookpad

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

هل أعجبك المقال؟

تم النشر بواسطة عالم الطعام

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

سلطة الكول سلو متل المطاعم

سلطه بسيطه وخفيفه