in

السلطة المرحة

المكوّنات

  1. كوب خس روماني (بلدي) مقطع

  2. كوب خس امريكي مقطع

  3. كوب قرع عسلي مكعبات

  4. 2 خيار شرائح

  5. 1 جزر مبشور

  6. 1 برتقال مقطع مكعبات

  7. 2 كوب مكعبات

  8. 1 افوكادو مكعبات او شرايح

  9. 1 تفاح أخضر شرايح

  10. كوب أوراق البقلة (الرجلة)

  11. كوب كزبرة خضراء مفرومة

  12. 1 ملعقة طعام بذور الشيا

  13. 1/2 كوب جبنة فيتا مكعبات

  14. 5 حبات زيتون كلاماتا منزوع البذر و مقطع شرايح

  15. الصوص:

  16. عصير ليمونة كبيرة

  17. ملعقة صغيرة معجون الخردل (الماسترد)

  18. 1/3 كوب زيت زيتون

  19. 1/2 ملعقة صغيرة سكر

  20. ملح وفلفل حسب الرغبة

الخطوات

تخلط الورقيات و الجزر المبشور مع بعض ثم توضع في طبق التقديم

ترص باقي مكونات السلطة فوق الورقيات حسب الذوق

تضاف مكعبات الجبن و شرائح الزيتون

تخلط مكونات الصوص جيدا حتى يصبح قوامه غليظ بعض الشيء

يصب الصوص فوق السلطة ثم ترش ببذور الشيا و تقدم بالعافية.

المصدرcookpad

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

هل أعجبك المقال؟

تم النشر بواسطة عالم الطعام

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

سلطة الجريش 🌾🌾

سلطه الالوان